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La Danse Sensitive  qu’est-ce que c’est ?

La danse sensitive est un courant de la danse thérapie qui nous amène,
par des propositions créatives, à explorer nos rêves,nos désirs et notre représentation du monde.

La danse sensitive s’adresse à TOUS, danseurs et non danseurs

souhaitant s’offrir un moment de liberté et de bien-être.
Il n’est pas nécessaire de savoir danser pour participer
mais simplement d’aimer la danse.
Aucune aptitude physique spécifique n’est demandée.

Ça sert à quoi ?


La danse sensitive apporte :

Des outils pour apprendre à prendre soin de soi au quotidien
afin de libérer les tensions et éviter les douleurs.

Un espace de liberté et de bienveillance, un temps pour oublier le regard des autres.

Plus de confiance et une meilleure connaissance de soi pour : 

 Redevenir acteur de sa vie, favoriser le dynamisme et la prise d’initiative.

Mieux s’adapter aux changements :
Améliorer la fluidité, la souplesse et apprendre à mieux gérer ses émotions
face aux situations stressantes.

Prendre conscience de ses compétences et pouvoir les affirmer.

Ramener du sens dans sa vie personnelle.

Facilité les prises de décisions.

Libérer sa créativité.

Apprendre à s’accepter tel qu’on est.

 

Plus d'informations:  

06.49.44.11.90 ou leone.leconte@gmail.com

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